Phân tích HYROX: Nikola Halmová - Wien 01:20:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nikola Halmová

HYROX Wien — 18 tháng 2, 2023

Wien, Austria · SOLO · OPEN · CZE

Tổng thời gian: 01:20:16
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Nikola Halmová

18-19THÁNG 220232

HYROX Wien

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:35 (49%)

Stations36:20 (45%)

Roxzone4:25 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+7.3%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:12	-
SkiErg	5:13	43
Running 2	4:48	-
Sled Push	3:24	73
Running 3	5:03	-
Sled Pull	5:32	24
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	5:29	22
Running 5	5:04	-
Rowing	5:11	20
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:16	39
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:46	12
Running 8	5:17	-
Wall Balls	5:29	60
Running Total	39:35	10
Roxzone Total	4:25	10