hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Margot Gilek
HYROX Wien — 18 tháng 2, 2023
Wien, Austria · SOLO · OPEN · AUT
Margot Gilek
Tổng thời gian
01:38:00
Xếp hạng
#52
Xếp hạng AG
#1
Hạng
SOLO · OPEN
MG
Margot Gilek
18-19
THÁNG 2
2023
2
Hoàn tất
591
HYROX Wien
Wien, Austria
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
53:30 (55%)
Stations
37:55 (39%)
Roxzone
6:39 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
6:41/km
+9.4%
5.5%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
5:54
-
SkiErg
5:34
69
Running 2
6:23
-
Sled Push
3:04
63
Running 3
6:39
-
Sled Pull
6:29
44
Running 4
6:52
-
Burpee Broad Jump
5:44
28
Running 5
6:48
-
Rowing
5:24
39
Running 6
6:49
-
Farmers Carry
2:35
63
Running 7
6:59
-
Sandbag Lunges
4:30
34
Running 8
7:10
-
Wall Balls
4:35
38
Running Total
53:30
63
Roxzone Total
6:39
42
