Phân tích HYROX: Joze Kojc Nik Kojc & Joze Kojc và 1 người khác - Wien 00:57:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joze Kojc Nik Kojc & Joze Kojc và 1 người khác

HYROX Wien — 18 tháng 2, 2023

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 00:57:02
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joze Kojc Nik Kojc

Joze Kojc

Nik Kojc

18-19THÁNG 220232

HYROX Wien

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:51 (56%)

Stations21:53 (38%)

Roxzone3:23 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:59/km-0.4%1.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:46	19
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:11	5
Running 3	4:02	-
Sled Pull	2:34	42
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	2:18	26
Running 5	3:58	-
Rowing	3:58	7
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:33	47
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	2:40	28
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:53	23
Running Total	31:51	2
Roxzone Total	3:23	4