Phân tích HYROX: Michael Pils Gerhard Eder & Gerhard Eder & 1 autre - Wien 01:05:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michael Pils Gerhard Eder & Gerhard Eder & 1 autre

HYROX Wien — 18 tháng 2, 2023

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:05:47
Xếp hạng: #22
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michael Pils Gerhard Eder

Gerhard Eder

Michael Pils

18-19THÁNG 220232

HYROX Wien

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:52 (57%)

Stations22:34 (34%)

Roxzone5:26 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+4.4%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:55	43
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:25	27
Running 3	5:04	-
Sled Pull	2:18	15
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:53	56
Running 5	4:56	-
Rowing	4:24	47
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:20	10
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	2:23	7
Running 8	4:55	-
Wall Balls	3:56	27
Running Total	37:52	16
Roxzone Total	5:26	48