Phân tích HYROX: Allana Falconer & Carla Dilley Allana Falconer và 1 người khác - Wien 01:01:52 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Allana Falconer & Carla Dilley Allana Falconer và 1 người khác

HYROX Wien — 18 tháng 2, 2023

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:01:52
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Allana Falconer

Carla Dilley Allana Falconer

Carla Dilley

18-19THÁNG 220232

HYROX Wien

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:06 (58%)

Stations21:55 (35%)

Roxzone3:55 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km-4.7%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	3:49	3
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:18	8
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:08	8
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:47	5
Running 5	4:33	-
Rowing	4:38	6
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:18	2
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	2:11	1
Running 8	4:23	-
Wall Balls	2:46	6
Running Total	36:06	1
Roxzone Total	3:55	1