Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ildiko Szakali Nadine Baumberger & Ildiko Szakali và 1 người khác

HYROX Wien — 18 tháng 2, 2023

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN · AUT

· ·

Tổng thời gian: 01:15:11
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ildiko Szakali Nadine Baumberger

Ildiko Szakali

Nadine Baumberger

18-19THÁNG 220232

HYROX Wien

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:03 (60%)

Stations25:36 (34%)

Roxzone4:37 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:38/km+9.4%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:36	27
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:24	19
Running 3	5:46	-
Sled Pull	4:11	27
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	2:56	7
Running 5	6:00	-
Rowing	4:55	27
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:44	24
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:01	22
Running 8	5:55	-
Wall Balls	2:49	9
Running Total	45:03	15
Roxzone Total	4:37	10

Phân tích HYROX: Ildiko Szakali Nadine Baumberger & Ildiko Szakali và 1 người khác - Wien 01:15:11 | HyCoach