HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Janin Schmidt & Dorota Kownacka Janin Schmidt và 1 người khác

HYROX Wien — 18 tháng 2, 2023

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN · GER

Janin Schmidt · Dorota Kownacka Janin Schmidt · Dorota Kownacka

Tổng thời gian
01:31:41
Xếp hạng
#46
Xếp hạng AG
#25
Hạng
DOUBLES · OPEN
GER flag
JS

Janin Schmidt

DS

Dorota Kownacka Janin Schmidt

POL flag
DK

Dorota Kownacka

18-19THÁNG 220232
Hoàn tất
591

HYROX Wien

Wien, Austria
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:02 (60%)
Stations28:40 (31%)
Roxzone8:02 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:53/km-7.8%8.2%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:34-
SkiErg4:3628
Running 27:18-
Sled Push2:4263
Running 37:10-
Sled Pull4:5049
Running 47:34-
Burpee Broad Jump3:3025
Running 56:58-
Rowing4:4416
Running 67:03-
Farmers Carry1:3916
Running 76:44-
Sandbag Lunges3:3740
Running 86:46-
Wall Balls3:0229
Running Total55:0248
Roxzone Total8:0251