Phân tích HYROX: Nicole Pils Dominick Kirschner & Dominick Kirschner & 1 autre - Wien 01:11:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nicole Pils Dominick Kirschner & Dominick Kirschner & 1 autre

HYROX Wien — 18 tháng 2, 2023

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:11:49
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nicole Pils Dominick Kirschner

Dominick Kirschner

Nicole Pils

18-19THÁNG 220232

HYROX Wien

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:34 (55%)

Stations26:02 (36%)

Roxzone6:17 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+6.3%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:13	29
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:52	33
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:05	14
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:06	29
Running 5	5:06	-
Rowing	4:41	32
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:36	21
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	2:52	19
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:37	43
Running Total	39:34	8
Roxzone Total	6:17	39