Phân tích HYROX: Sascha Kreutz & Lisa Pfandl Sascha Kreutz và 1 người khác - Wien 01:23:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sascha Kreutz & Lisa Pfandl Sascha Kreutz và 1 người khác

HYROX Wien — 18 tháng 2, 2023

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN · AUT

· ·

Tổng thời gian: 01:23:19
Xếp hạng: #43
Xếp hạng AG: #24
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sascha Kreutz

Lisa Pfandl Sascha Kreutz

Lisa Pfandl

18-19THÁNG 220232

HYROX Wien

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:17 (53%)

Stations33:41 (40%)

Roxzone5:25 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km-4.0%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:37	55
Running 2	5:51	-
Sled Push	2:45	59
Running 3	5:50	-
Sled Pull	6:29	62
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	3:00	26
Running 5	5:38	-
Rowing	4:36	25
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:54	46
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:08	51
Running 8	5:47	-
Wall Balls	6:12	57
Running Total	44:17	28
Roxzone Total	5:25	24