Phân tích HYROX: Marcus Funken - Hamburg 01:03:09 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Marcus Funken

HYROX Hamburg — 26 tháng 11, 2022

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:03:09
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Marcus Funken

26-27THÁNG 1120222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:29 (48%)

Stations27:55 (44%)

Roxzone4:50 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:49/km+10.7%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:00	31
Running 2	3:35	-
Sled Push	3:01	10
Running 3	3:48	-
Sled Pull	4:03	12
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	3:05	15
Running 5	3:52	-
Rowing	4:02	8
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	2:14	23
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:14	7
Running 8	4:13	-
Wall Balls	4:16	4
Running Total	30:29	9
Roxzone Total	4:50	8