Phân tích HYROX: Dennis Sölle - Hamburg 01:05:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dennis Sölle

HYROX Hamburg — 26 tháng 11, 2022

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:05:08
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · PRO

Dennis Sölle

26-27THÁNG 1120222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:19 (50%)

Stations26:50 (41%)

Roxzone6:01 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:02/km+15.7%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:23	-
SkiErg	3:47	11
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:56	4
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:45	5
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:40	4
Running 5	4:06	-
Rowing	3:58	5
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:39	2
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:51	14
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:14	3
Running Total	32:19	14
Roxzone Total	6:01	23