Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Daniel Emmert

HYROX Hamburg — 26 tháng 11, 2022

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:17:09
Xếp hạng: #29
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · PRO

Daniel Emmert

26-27THÁNG 1120222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:36 (49%)

Stations32:37 (42%)

Roxzone7:00 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+16.1%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:18	72
Running 2	4:08	-
Sled Push	3:01	9
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:40	29
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:08	42
Running 5	4:42	-
Rowing	4:23	41
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:19	28
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:43	37
Running 8	5:42	-
Wall Balls	5:05	22
Running Total	37:36	51
Roxzone Total	7:00	37