Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Timo Melzer

HYROX Hamburg — 26 tháng 11, 2022

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:17:18
Xếp hạng: #31
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Timo Melzer

26-27THÁNG 1120222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:35 (43%)

Stations36:05 (47%)

Roxzone7:41 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:12/km+10.3%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:17	71
Running 2	3:52	-
Sled Push	3:46	43
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:32	26
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	4:05	41
Running 5	4:14	-
Rowing	4:30	57
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:30	1
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	5:29	64
Running 8	4:49	-
Wall Balls	7:56	73
Running Total	33:35	21
Roxzone Total	7:41	55