Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Stephan Pape

HYROX Hamburg — 26 tháng 11, 2022

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:23:19
Xếp hạng: #48
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Stephan Pape

26-27THÁNG 1120222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:35 (43%)

Stations41:37 (50%)

Roxzone6:11 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+8.7%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:05	42
Running 2	4:13	-
Sled Push	4:11	53
Running 3	4:24	-
Sled Pull	9:28	91
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	5:35	77
Running 5	4:29	-
Rowing	4:19	33
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:33	42
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	5:05	53
Running 8	5:07	-
Wall Balls	6:21	45
Running Total	35:35	31
Roxzone Total	6:11	24