Phân tích HYROX: Marco Majchrzak - Hamburg 01:38:10 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Marco Majchrzak

HYROX Hamburg — 26 tháng 11, 2022

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Marco Majchrzak

Tổng thời gian: 01:38:10
Xếp hạng: #82
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · PRO

Marco Majchrzak

26-27THÁNG 1120222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:11 (44%)

Stations46:51 (48%)

Roxzone8:12 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+10.7%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:08	53
Running 2	4:51	-
Sled Push	3:11	22
Running 3	5:12	-
Sled Pull	5:25	50
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	6:28	85
Running 5	5:46	-
Rowing	4:45	76
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:35	45
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	8:55	93
Running 8	6:22	-
Wall Balls	11:24	89
Running Total	43:11	84
Roxzone Total	8:12	60