Phân tích HYROX: Birthe Hertrampf & Maria Müller và 2 người khác - Hamburg 01:20:22 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Birthe Hertrampf & Maria Müller và 2 người khác

HYROX Hamburg — 26 tháng 11, 2022

Hamburg, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Tổng thời gian: 01:20:22
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #3
Hạng: RELAY · OPEN

Birthe Hertrampf

Maria Müller

Janine Müller

Vanessa Meier

26-27THÁNG 1120222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:15 (50%)

Stations31:23 (39%)

Roxzone8:47 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+25.9%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:34	1
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:06	2
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:33	3
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:27	3
Running 5	5:31	-
Rowing	4:38	3
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:52	1
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	5:20	6
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:53	3
Running Total	40:15	3
Roxzone Total	8:47	4