Phân tích HYROX: Kenneth Bachorz & Mirja Trimbos và 2 người khác - Hamburg 01:16:09 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kenneth Bachorz & Mirja Trimbos và 2 người khác

HYROX Hamburg — 26 tháng 11, 2022

Hamburg, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Tổng thời gian: 01:16:09
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #12
Hạng: RELAY · OPEN

Kenneth Bachorz

Mirja Trimbos

Mia Menzel

Jan-Niklas Schroten

26-27THÁNG 1120222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:06 (42%)

Stations36:34 (48%)

Roxzone7:32 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:01/km+16.5%13.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:58	21
Running 2	3:20	-
Sled Push	6:56	30
Running 3	3:25	-
Sled Pull	3:20	14
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:22	19
Running 5	4:17	-
Rowing	4:45	22
Running 6	3:33	-
Farmers Carry	2:10	15
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	5:04	25
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:59	21
Running Total	32:06	4
Roxzone Total	7:32	10