Phân tích HYROX: Andrea Pfund & Hans-Martin Brandmayr và 2 người khác - Hamburg 01:21:43 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Andrea Pfund & Hans-Martin Brandmayr và 2 người khác

HYROX Hamburg — 26 tháng 11, 2022

Hamburg, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Tổng thời gian: 01:21:43
Xếp hạng: #22
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Andrea Pfund

Hans-Martin Brandmayr

Julia Schauff

Michael Kroos

26-27THÁNG 1120222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:14 (49%)

Stations32:44 (40%)

Roxzone8:48 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+37.7%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:26	13
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:21	12
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:07	25
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	4:50	24
Running 5	5:40	-
Rowing	5:13	25
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:13	17
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	4:59	23
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:35	18
Running Total	40:14	23
Roxzone Total	8:48	24