Phân tích HYROX: Bo Jorma Höck Jannik Jensen & Jannik Jensen và 1 người khác

HYROX Hamburg — 26 tháng 11, 2022

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 00:59:01
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Bo Jorma Höck Jannik Jensen

Jannik Jensen

Bo Jorma Höck

26-27THÁNG 1120222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:16 (58%)

Stations19:16 (33%)

Roxzone5:34 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:17/km+9.7%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	3:31	5
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:24	24
Running 3	4:18	-
Sled Pull	2:11	33
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	1:57	5
Running 5	4:27	-
Rowing	3:39	1
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:32	14
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	1:46	1
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:16	1
Running Total	34:16	10
Roxzone Total	5:34	11

Phân tích HYROX: Bo Jorma Höck Jannik Jensen & Jannik Jensen và 1 người khác - Hamburg 00:59:01 | HyCoach