Phân tích HYROX: Bernard Soika Yannick Riewesell & Yannick Riewesell và 1 người khác - Hamburg 01:11:34 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Bernard Soika Yannick Riewesell & Yannick Riewesell và 1 người khác

HYROX Hamburg — 26 tháng 11, 2022

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:11:34
Xếp hạng: #75
Xếp hạng AG: #43
Hạng: DOUBLES · OPEN

Bernard Soika Yannick Riewesell

Yannick Riewesell

Bernard Soika

26-27THÁNG 1120222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:48 (57%)

Stations23:30 (33%)

Roxzone7:21 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:06/km+2.7%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:39	-
SkiErg	3:34	12
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:36	78
Running 3	5:13	-
Sled Pull	2:21	60
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:27	46
Running 5	5:13	-
Rowing	4:15	77
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:54	111
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:13	101
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:10	103
Running Total	40:48	84
Roxzone Total	7:21	86