Phân tích HYROX: Mirco Krause Maximilian Winkelmann & Maximilian Winkelmann & 1 autre - Hamburg 01:11:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mirco Krause Maximilian Winkelmann & Maximilian Winkelmann & 1 autre

HYROX Hamburg — 26 tháng 11, 2022

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:11:46
Xếp hạng: #79
Xếp hạng AG: #46
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mirco Krause Maximilian Winkelmann

Maximilian Winkelmann

Mirco Krause

26-27THÁNG 1120222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:56 (54%)

Stations25:58 (36%)

Roxzone6:57 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+5.1%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:00	140
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:37	81
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:13	200
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:30	155
Running 5	4:52	-
Rowing	4:27	146
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:46	74
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:26	129
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:59	70
Running Total	38:56	53
Roxzone Total	6:57	68