Phân tích HYROX: Kai Kükelhahn Marcel Kindermann & Marcel Kindermann và 1 người khác - Hamburg 01:12:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kai Kükelhahn Marcel Kindermann & Marcel Kindermann và 1 người khác

HYROX Hamburg — 26 tháng 11, 2022

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:12:28
Xếp hạng: #83
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kai Kükelhahn Marcel Kindermann

Marcel Kindermann

Kai Kükelhahn

26-27THÁNG 1120222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:15 (54%)

Stations26:45 (37%)

Roxzone6:34 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+15.2%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:06	175
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:44	125
Running 3	4:54	-
Sled Pull	2:22	65
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:02	205
Running 5	5:05	-
Rowing	4:22	117
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:50	95
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:47	170
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:32	166
Running Total	39:15	55
Roxzone Total	6:34	46