HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Julian Bott Hans Werner Köhn & Hans Werner Köhn và 1 người khác

HYROX Hamburg — 26 tháng 11, 2022

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

Julian Bott Hans Werner Köhn · Hans Werner Köhn · Julian Bott

Tổng thời gian
01:12:38
Xếp hạng
#85
Xếp hạng AG
#25
Hạng
DOUBLES · OPEN
JK

Julian Bott Hans Werner Köhn

HK

Hans Werner Köhn

JB

Julian Bott

26-27THÁNG 1120222
Hoàn tất
1,569

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:20 (55%)
Stations24:05 (33%)
Roxzone8:18 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+6.3%3.8%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:50-
SkiErg3:55106
Running 24:48-
Sled Push1:56178
Running 35:14-
Sled Pull2:2674
Running 44:58-
Burpee Broad Jump2:3052
Running 55:03-
Rowing4:1899
Running 65:00-
Farmers Carry1:4254
Running 75:06-
Sandbag Lunges3:1096
Running 85:25-
Wall Balls4:0899
Running Total40:2073
Roxzone Total8:18121