HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Denis Garmasch & Rapahel Dresel

HYROX Hamburg — 26 tháng 11, 2022

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Denis Garmasch · Rapahel Dresel

Tổng thời gian
01:19:44
Xếp hạng
#145
Xếp hạng AG
#41
Hạng
DOUBLES · OPEN
DG

Denis Garmasch

RD

Rapahel Dresel

26-27THÁNG 1120222
Hoàn tất
1,569

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:28 (58%)
Stations23:30 (29%)
Roxzone9:50 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:49/km+9.6%8.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:53-
SkiErg3:4971
Running 25:14-
Sled Push1:2734
Running 36:25-
Sled Pull2:41129
Running 45:55-
Burpee Broad Jump2:1830
Running 56:13-
Rowing4:42203
Running 65:54-
Farmers Carry1:4147
Running 75:44-
Sandbag Lunges2:5155
Running 86:14-
Wall Balls4:0178
Running Total46:28172
Roxzone Total9:50176