Phân tích HYROX: Florian Pfefferer Johann Pfefferer & Johann Pfefferer và 1 người khác - Hamburg 01:22:48 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Florian Pfefferer Johann Pfefferer & Johann Pfefferer và 1 người khác

HYROX Hamburg — 26 tháng 11, 2022

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:22:48
Xếp hạng: #160
Xếp hạng AG: #92
Hạng: DOUBLES · OPEN

Florian Pfefferer Johann Pfefferer

Johann Pfefferer

Florian Pfefferer

26-27THÁNG 1120222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:49 (54%)

Stations27:47 (34%)

Roxzone10:17 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km+5.7%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:03	155
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:16	223
Running 3	5:45	-
Sled Pull	3:14	202
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	3:27	148
Running 5	5:46	-
Rowing	4:48	218
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:11	205
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:28	133
Running 8	6:00	-
Wall Balls	4:20	130
Running Total	44:49	147
Roxzone Total	10:17	190