Phân tích HYROX: Oliver Korn Jan-Philipp Rabente & Jan-Philipp Rabente & 1 autre - Hamburg 01:23:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Oliver Korn Jan-Philipp Rabente & Jan-Philipp Rabente & 1 autre

HYROX Hamburg — 26 tháng 11, 2022

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:23:36
Xếp hạng: #169
Xếp hạng AG: #97
Hạng: DOUBLES · OPEN

Oliver Korn Jan-Philipp Rabente

Jan-Philipp Rabente

Oliver Korn

26-27THÁNG 1120222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:21 (57%)

Stations27:04 (32%)

Roxzone9:15 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:55/km+6.1%21.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:11	194
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:16	224
Running 3	6:18	-
Sled Pull	3:16	207
Running 4	8:46	-
Burpee Broad Jump	2:53	93
Running 5	6:09	-
Rowing	4:21	116
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:51	99
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	2:46	45
Running 8	5:46	-
Wall Balls	5:30	214
Running Total	47:21	184
Roxzone Total	9:15	162