HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Stefan Millhoff Andreas Sieben & Stefan Millhoff và 1 người khác

HYROX Hamburg — 26 tháng 11, 2022

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

Stefan Millhoff Andreas Sieben · Stefan Millhoff · Andreas Sieben

Tổng thời gian
01:38:33
Xếp hạng
#235
Xếp hạng AG
#130
Hạng
DOUBLES · OPEN
SS

Stefan Millhoff Andreas Sieben

SM

Stefan Millhoff

AS

Andreas Sieben

26-27THÁNG 1120222
Hoàn tất
2,726

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running58:44 (60%)
Stations28:18 (29%)
Roxzone11:35 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:20/km+20.1%10.6%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:06-
SkiErg4:03157
Running 26:19-
Sled Push1:3571
Running 37:23-
Sled Pull2:49142
Running 47:20-
Burpee Broad Jump4:32223
Running 57:22-
Rowing4:1689
Running 68:02-
Farmers Carry2:09200
Running 77:35-
Sandbag Lunges4:31226
Running 88:40-
Wall Balls4:23141
Running Total58:44242
Roxzone Total11:35222