HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Christian Lorenz & Christopher Nixdorf

HYROX Hamburg — 26 tháng 11, 2022

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Christian Lorenz · Christopher Nixdorf

Tổng thời gian
01:39:44
Xếp hạng
#237
Xếp hạng AG
#132
Hạng
DOUBLES · OPEN
CL

Christian Lorenz

CN

Christopher Nixdorf

26-27THÁNG 1120222
Hoàn tất
1.569

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:30 (46%)
Stations35:17 (35%)
Roxzone19:02 (19%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km+0.6%10.1%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:35-
SkiErg4:23232
Running 25:23-
Sled Push2:16226
Running 35:42-
Sled Pull4:22244
Running 45:55-
Burpee Broad Jump3:59201
Running 56:05-
Rowing5:17242
Running 65:46-
Farmers Carry2:29235
Running 75:25-
Sandbag Lunges5:38243
Running 86:43-
Wall Balls6:53242
Running Total45:30159
Roxzone Total19:02246