Phân tích HYROX: Steffen Sonnenburg & Karsten Böhme - Hamburg 01:52:07 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Steffen Sonnenburg & Karsten Böhme

HYROX Hamburg — 26 tháng 11, 2022

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:52:07
Xếp hạng: #246
Xếp hạng AG: #139
Hạng: DOUBLES · OPEN

Steffen Sonnenburg

Karsten Böhme

26-27THÁNG 1120222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:04 (47%)

Stations32:47 (29%)

Roxzone26:21 (23%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:38/km-5.9%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:13	201
Running 2	6:45	-
Sled Push	2:02	195
Running 3	7:19	-
Sled Pull	3:00	168
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	5:27	240
Running 5	6:39	-
Rowing	5:23	246
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	2:04	172
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	5:07	232
Running 8	7:39	-
Wall Balls	5:31	218
Running Total	53:04	229
Roxzone Total	26:21	247