Phân tích HYROX: Kim Köhler Dana Stamp & Dana Stamp và 1 người khác - Hamburg 01:08:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kim Köhler Dana Stamp & Dana Stamp và 1 người khác

HYROX Hamburg — 26 tháng 11, 2022

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:08:41
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kim Köhler Dana Stamp

Dana Stamp

Kim Köhler

26-27THÁNG 1120222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:36 (56%)

Stations24:03 (35%)

Roxzone6:08 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+4.6%3.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:28	79
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:36	38
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:12	51
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:29	10
Running 5	4:53	-
Rowing	5:01	107
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:52	31
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:01	55
Running 8	5:12	-
Wall Balls	2:24	2
Running Total	38:36	15
Roxzone Total	6:08	13