Phân tích HYROX: Resi Streng, Resi Streng, Anke Henneberg & Resi Streng và 1 người khác

HYROX Hamburg — 26 tháng 11, 2022

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:11:24
Xếp hạng: #22
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Resi Streng, Resi Streng, Anke Henneberg

Resi Streng

Anke Henneberg

26-27THÁNG 1120222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:00 (53%)

Stations26:36 (37%)

Roxzone6:51 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+5.9%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:19	43
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:02	140
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:30	98
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:23	56
Running 5	4:49	-
Rowing	4:46	72
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:19	130
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:23	94
Running 8	5:16	-
Wall Balls	2:54	68
Running Total	38:00	13
Roxzone Total	6:51	41

Phân tích HYROX: Resi Streng, Resi Streng, Anke Henneberg & Resi Streng và 1 người khác - Hamburg 01:11:24 | HyCoach