Phân tích HYROX: Karin Axholt & Malin Weberg - Hamburg 01:13:40 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Karin Axholt & Malin Weberg

HYROX Hamburg — 26 tháng 11, 2022

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · SWE

·

Tổng thời gian: 01:13:40
Xếp hạng: #35
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Karin Axholt

Malin Weberg

26-27THÁNG 1120222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:28 (55%)

Stations26:43 (36%)

Roxzone6:33 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+4.9%3.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:17	40
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:01	131
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:04	47
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:59	102
Running 5	5:12	-
Rowing	4:31	24
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:12	108
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:40	116
Running 8	5:22	-
Wall Balls	2:59	80
Running Total	40:28	28
Roxzone Total	6:33	26