HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Sarah Nguyen Svenja Richter & Svenja Richter và 1 người khác

HYROX Hamburg — 26 tháng 11, 2022

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

Sarah Nguyen Svenja Richter · Svenja Richter · Sarah Nguyen

Tổng thời gian
01:21:14
Xếp hạng
#80
Xếp hạng AG
#30
Hạng
DOUBLES · OPEN
SR

Sarah Nguyen Svenja Richter

SR

Svenja Richter

SN

Sarah Nguyen

26-27THÁNG 1120222
Hoàn tất
1,569

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:33 (54%)
Stations27:04 (33%)
Roxzone10:41 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+4.8%5.5%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:13-
SkiErg4:2361
Running 25:11-
Sled Push2:11149
Running 35:18-
Sled Pull3:3096
Running 45:22-
Burpee Broad Jump3:3572
Running 55:25-
Rowing5:17147
Running 65:30-
Farmers Carry2:0791
Running 75:26-
Sandbag Lunges3:1170
Running 86:12-
Wall Balls2:5051
Running Total43:3359
Roxzone Total10:41154