HYROX Race Analysis: Maxi Czarnowski & Marlen Krause Maxi Czarnowski & 1 autre - Hamburg 01:24:36 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Maxi Czarnowski & Marlen Krause Maxi Czarnowski & 1 autre

HYROX Hamburg — 26 tháng 11, 2022

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

Tổng thời gian: 01:24:36
Xếp hạng: #98
Xếp hạng AG: #36
Hạng: DOUBLES · OPEN

Maxi Czarnowski

Marlen Krause Maxi Czarnowski

Marlen Krause

26-27THÁNG 1120222 days

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Season 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:11 (60%)

Stations25:25 (30%)

Roxzone8:05 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:24/km+10.1%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:15	34
Running 2	5:56	-
Sled Push	1:39	50
Running 3	6:24	-
Sled Pull	2:59	41
Running 4	6:45	-
Burpee Broad Jump	3:06	32
Running 5	6:45	-
Rowing	4:41	60
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	2:29	162
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	3:33	106
Running 8	6:59	-
Wall Balls	2:43	29
Running Total	51:11	128
Roxzone Total	8:05	78