Phân tích HYROX: Angelika Krautheimer & Jessica Koch - Hamburg 01:25:16 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Angelika Krautheimer & Jessica Koch

HYROX Hamburg — 26 tháng 11, 2022

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:25:16
Xếp hạng: #103
Xếp hạng AG: #17
Hạng: DOUBLES · OPEN

Angelika Krautheimer

Jessica Koch

26-27THÁNG 1120222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:27 (53%)

Stations30:22 (36%)

Roxzone9:31 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km+1.5%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:50	142
Running 2	5:34	-
Sled Push	2:13	154
Running 3	5:57	-
Sled Pull	4:18	154
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	4:35	134
Running 5	5:35	-
Rowing	5:09	124
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:00	58
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	3:16	84
Running 8	6:17	-
Wall Balls	4:01	168
Running Total	45:27	77
Roxzone Total	9:31	117