Phân tích HYROX: Sandra Brazdil Cornelia Langer & Cornelia Langer và 1 người khác - Hamburg 01:46:10 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sandra Brazdil Cornelia Langer & Cornelia Langer và 1 người khác

HYROX Hamburg — 26 tháng 11, 2022

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:46:10
Xếp hạng: #174
Xếp hạng AG: #78
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sandra Brazdil Cornelia Langer

Cornelia Langer

Sandra Brazdil

26-27THÁNG 1120222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running64:11 (60%)

Stations29:10 (27%)

Roxzone12:54 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:01/km+3.9%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:07	-
SkiErg	4:42	121
Running 2	7:40	-
Sled Push	1:49	88
Running 3	8:11	-
Sled Pull	2:52	30
Running 4	8:18	-
Burpee Broad Jump	4:18	116
Running 5	7:51	-
Rowing	5:07	118
Running 6	8:09	-
Farmers Carry	2:24	143
Running 7	7:58	-
Sandbag Lunges	4:27	154
Running 8	9:00	-
Wall Balls	3:31	142
Running Total	1:04:11	183
Roxzone Total	12:54	186