Phân tích HYROX: Beatrice Ardelt & Tim Wenisch - Hamburg 00:54:23 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Beatrice Ardelt & Tim Wenisch

HYROX Hamburg — 26 tháng 11, 2022

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 00:54:23
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Beatrice Ardelt

Tim Wenisch

26-27THÁNG 1120222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:14 (55%)

Stations19:58 (37%)

Roxzone4:17 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:47/km+7.5%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:33	3
Running 2	3:32	-
Sled Push	1:37	16
Running 3	3:47	-
Sled Pull	2:10	3
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	1:35	1
Running 5	3:51	-
Rowing	3:45	1
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:28	3
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	2:14	1
Running 8	4:01	-
Wall Balls	3:36	20
Running Total	30:14	3
Roxzone Total	4:17	1