Phân tích HYROX: Simon Thies Jule Freund & Jule Freund & 1 autre

HYROX Hamburg — 26 tháng 11, 2022

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

Tổng thời gian: 01:18:58
Xếp hạng: #95
Xếp hạng AG: #35
Hạng: DOUBLES · OPEN

Simon Thies Jule Freund

Jule Freund

Simon Thies

26-27THÁNG 1120222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:59 (52%)

Stations30:17 (38%)

Roxzone7:45 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+3.0%3.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:20	136
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:55	186
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:06	176
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:52	150
Running 5	5:08	-
Rowing	4:39	121
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:17	150
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:47	123
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:21	110
Running Total	40:59	55
Roxzone Total	7:45	78

Phân tích HYROX: Simon Thies Jule Freund & Jule Freund & 1 autre - Hamburg 01:18:58 | HyCoach