HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Jan Mülller Malina Rapp & Malina Rapp & 1 autre

HYROX Hamburg — 26 tháng 11, 2022

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

Jan Mülller Malina Rapp · Malina Rapp · Jan Mülller

Tổng thời gian
01:22:30
Xếp hạng
#109
Xếp hạng AG
#38
Hạng
DOUBLES · OPEN
JR

Jan Mülller Malina Rapp

GER flag
MR

Malina Rapp

GER flag
JM

Jan Mülller

26-27THÁNG 1120222
Hoàn tất
2,726

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:29 (55%)
Stations27:54 (34%)
Roxzone9:10 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km+1.8%3.7%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:31-
SkiErg4:0477
Running 25:25-
Sled Push2:16126
Running 35:43-
Sled Pull2:5765
Running 45:44-
Burpee Broad Jump3:1596
Running 55:49-
Rowing4:37115
Running 65:42-
Farmers Carry2:07110
Running 75:31-
Sandbag Lunges3:39112
Running 86:09-
Wall Balls4:59159
Running Total45:29112
Roxzone Total9:10127