Phân tích HYROX: Jennifer Mayeres Sebastian Mayeres & Jennifer Mayeres & 1 autre - Hamburg 01:30:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jennifer Mayeres Sebastian Mayeres & Jennifer Mayeres & 1 autre

HYROX Hamburg — 26 tháng 11, 2022

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:30:59
Xếp hạng: #165
Xếp hạng AG: #21
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jennifer Mayeres Sebastian Mayeres

Jennifer Mayeres

Sebastian Mayeres

26-27THÁNG 1120222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:59 (51%)

Stations36:51 (40%)

Roxzone8:13 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:45/km+11.6%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:34	178
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:13	115
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:49	194
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	4:39	183
Running 5	6:02	-
Rowing	5:08	184
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	3:04	205
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	5:16	193
Running 8	6:43	-
Wall Balls	7:08	196
Running Total	45:59	117
Roxzone Total	8:13	100