Phân tích HYROX: James Occomore Hester Ormerod & Hester Ormerod và 1 người khác - Hamburg 01:32:08 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James Occomore Hester Ormerod & Hester Ormerod và 1 người khác

HYROX Hamburg — 26 tháng 11, 2022

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:32:08
Xếp hạng: #172
Xếp hạng AG: #57
Hạng: DOUBLES · OPEN

James Occomore Hester Ormerod

Hester Ormerod

James Occomore

26-27THÁNG 1120222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:27 (55%)

Stations31:20 (34%)

Roxzone10:25 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:18/km+5.8%3.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:58	-
SkiErg	4:31	171
Running 2	6:01	-
Sled Push	2:33	165
Running 3	6:16	-
Sled Pull	3:17	118
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	4:11	171
Running 5	6:23	-
Rowing	4:53	163
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	2:06	103
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	3:56	139
Running 8	6:38	-
Wall Balls	5:53	181
Running Total	50:27	181
Roxzone Total	10:25	165