Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Henning Mohr

HYROX Hamburg — 26 tháng 11, 2022

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:13:28
Xếp hạng: #60
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Henning Mohr

26-27THÁNG 1120222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:12 (48%)

Stations32:31 (44%)

Roxzone5:49 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+6.3%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:26	298
Running 2	4:12	-
Sled Push	3:03	244
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:14	227
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:20	18
Running 5	4:21	-
Rowing	4:41	226
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:55	56
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:36	196
Running 8	4:55	-
Wall Balls	6:16	234
Running Total	35:12	75
Roxzone Total	5:49	38