Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Stefan Richter

HYROX Hamburg — 26 tháng 11, 2022

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:14:31
Xếp hạng: #78
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · OPEN

Stefan Richter

26-27THÁNG 1120222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:12 (49%)

Stations29:46 (40%)

Roxzone8:38 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+1.9%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:15	175
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:17	45
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:46	139
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	5:02	212
Running 5	4:38	-
Rowing	4:11	21
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	2:07	111
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:31	38
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:37	42
Running Total	36:12	97
Roxzone Total	8:38	281