Phân tích HYROX: Mischa Bischoff - Hamburg 01:15:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mischa Bischoff

HYROX Hamburg — 26 tháng 11, 2022

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Mischa Bischoff

Tổng thời gian: 01:15:06
Xếp hạng: #82
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · OPEN

Mischa Bischoff

26-27THÁNG 1120222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:16 (48%)

Stations32:23 (43%)

Roxzone6:33 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+8.4%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:03	68
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:08	25
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:32	300
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:45	172
Running 5	4:39	-
Rowing	4:38	199
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:33	278
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:21	153
Running 8	4:44	-
Wall Balls	5:23	126
Running Total	36:16	98
Roxzone Total	6:33	82