Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Andreas Tholen

HYROX Hamburg — 26 tháng 11, 2022

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:16:39
Xếp hạng: #109
Xếp hạng AG: #14
Hạng: SOLO · OPEN

Andreas Tholen

26-27THÁNG 1120222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:16 (49%)

Stations30:43 (40%)

Roxzone8:46 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km+8.4%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:07	-
SkiErg	3:56	26
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:35	113
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:21	66
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:16	101
Running 5	4:53	-
Rowing	4:23	81
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:05	104
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:55	81
Running 8	5:00	-
Wall Balls	6:12	227
Running Total	37:16	127
Roxzone Total	8:46	293