Phân tích HYROX: Johannes Müller

HYROX Hamburg — 26 tháng 11, 2022

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Johannes Müller

Tổng thời gian: 01:16:56
Xếp hạng: #114
Xếp hạng AG: #30
Hạng: SOLO · OPEN

Johannes Müller

26-27THÁNG 1120222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:03 (49%)

Stations31:07 (40%)

Roxzone7:50 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+7.2%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:01	50
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:33	105
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:14	229
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:16	105
Running 5	5:06	-
Rowing	5:00	389
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:51	37
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:20	147
Running 8	5:04	-
Wall Balls	4:52	63
Running Total	38:03	160
Roxzone Total	7:50	199

Phân tích HYROX: Johannes Müller - Hamburg 01:16:56 | HyCoach