Phân tích HYROX: Denis Busch - Hamburg 01:36:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Denis Busch

HYROX Hamburg — 26 tháng 11, 2022

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:36:37
Xếp hạng: #367
Xếp hạng AG: #62
Hạng: SOLO · OPEN

Denis Busch

26-27THÁNG 1120222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:31 (50%)

Stations39:15 (41%)

Roxzone8:55 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:04/km+8.1%15.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:24	270
Running 2	5:22	-
Sled Push	4:44	504
Running 3	7:09	-
Sled Pull	4:30	293
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	5:26	273
Running 5	5:57	-
Rowing	4:40	220
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:00	89
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	6:07	397
Running 8	7:47	-
Wall Balls	7:24	346
Running Total	48:31	458
Roxzone Total	8:55	303