Phân tích HYROX: Elliot Sellschopp - Hamburg 01:39:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Elliot Sellschopp

HYROX Hamburg — 26 tháng 11, 2022

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Elliot Sellschopp

Tổng thời gian: 01:39:53
Xếp hạng: #414
Xếp hạng AG: #76
Hạng: SOLO · OPEN

Elliot Sellschopp

26-27THÁNG 1120222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:00 (47%)

Stations43:41 (44%)

Roxzone9:16 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:53/km+7.4%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:41	432
Running 2	5:38	-
Sled Push	4:04	453
Running 3	5:45	-
Sled Pull	5:22	429
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	6:12	353
Running 5	5:59	-
Rowing	5:09	439
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	4:59	529
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	5:42	362
Running 8	6:27	-
Wall Balls	7:32	356
Running Total	47:00	431
Roxzone Total	9:16	335