Phân tích HYROX: David Lynch - Hamburg 01:44:50 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: David Lynch

HYROX Hamburg — 26 tháng 11, 2022

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:44:50
Xếp hạng: #450
Xếp hạng AG: #37
Hạng: SOLO · OPEN

David Lynch

26-27THÁNG 1120222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:57 (50%)

Stations42:38 (41%)

Roxzone10:20 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:30/km+3.3%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:16	-
SkiErg	5:15	525
Running 2	6:08	-
Sled Push	3:41	398
Running 3	6:33	-
Sled Pull	3:50	148
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	7:53	455
Running 5	6:38	-
Rowing	5:14	460
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	2:37	306
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	6:26	422
Running 8	7:18	-
Wall Balls	7:42	367
Running Total	51:57	498
Roxzone Total	10:20	405