Phân tích HYROX: Merle Beyer - Hamburg 01:09:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Merle Beyer

HYROX Hamburg — 26 tháng 11, 2022

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:09:11
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Merle Beyer

26-27THÁNG 1120222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:01 (51%)

Stations28:05 (41%)

Roxzone6:09 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+4.0%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:24	2
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:18	26
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:00	31
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:47	5
Running 5	4:29	-
Rowing	5:01	50
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:54	4
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:28	16
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:13	26
Running Total	35:01	5
Roxzone Total	6:09	13